Kalorien, Inhaltsstoffe und Nährwerte von 'Bohnen weiß reif gekocht' aus der Lebensmittel-Gruppe 'Hülsenfrüchte (reife), Nüsse, Samen'
Weisse Bohnen Kalorien, Vitamine, Nährwerte.

Nährwerte für 100 g. Brennwert: 410 kJ: Kalorien: 98 kcal: Protein: 6,6 g: Kohlenhydrate: 13 g: Fett: 0,7 g: Mineralstoffe.

Weiße Bohnen gehören zur Familie der Hülsenfrüchte, auch Leguminosen genannt, und haben eine nierenartige bis ovale Form. 43,9 g Kohlenhydrate, 18,4 g Nahrungsfasern, 2,7 g Fett, 21,3 g Protein pro 100 g Saison.

324 kcal pro 100 g. Nährwerte. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank trocken, kühl, luftdicht und lichtgeschützt. So lassen Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Wert den Blutzuckerspiegel rasch ansteigen, während dessen Nahrung mit einem geringen glykämischen Index diesen langsam ansteigen lässt. Weiße Bohnen, gekocht. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Weiße Bohnen dienen daher lediglich zur Orientierung. Makronährstoffe Nährwerte. Bei Bohnen, Erbsen und Co. handelt es sich keineswegs um Dickmacher, vielmehr gehören sie zu den Nahrungsmitteln mit großer Nährstoffdichte und besonders kleiner Energiedichte.

Hinweise zu den Produktdaten. Angaben noch nicht bestätigt. Balsamico-Bohnen.

Bohnen sind für uns ein wichtiger Eiweißlieferant – weiße Bohnen besitzen sogar mehr Proteine als Fleisch und sind daher auch für Vegetarier eine gute Eiweißquelle. 100 g der Hülsenfrüchte enthalten nur 87 Kalorien und fast gar kein Fett Man kann getrocknete weiße Bohnen nehmen, sie über Nacht einweichen und dann etwa 1 1/2 Stunden kochen, aber bequemer ist es natürlich, weiße Bohnen vorgekocht aus der Dose zu nehmen. Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank .

Denn die preiswerten Gemüsesamen oder deren Extrakte verringern die Aufnahme der Kohlenhydrate. Die Nährwerte und Kalorien zum Lebensmittel Weiße Bohnen, gekocht dienen daher lediglich zur Orientierung.

Gemüse (Durchschnittswert) Weiße Bohnen, gekocht von djingis795 | Hochgeladen von: djingis795 (Problem melden) Details.

Schreibe eine Bewertung: Weiße Bohnen, … Bohnen, 180 ml Wasser und ½ TL körnige Instantbrühe zugeben und langsam aufkochen, ab und zu umrühren. Klicken Sie hier für Kalorien und Nährwertangaben für Dicke Bohnen - mit Mengenberechnung und Energieverteilung der Nährstoffe - Nährwerte Dicke Bohnen Kalorientabelle, kostenloses Ernährungstagebuch, Lebensmittel Datenbank ... 3 Listen und Rezepte mit Weiße Bohnen, gekocht.

Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel.

Kalorien / Brennwert 333 kcal.

2 Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden.

Angaben noch nicht bestätigt.

Die weiße Bohne hat einen niedrigen glykämischen Index. Lagerung.

Dieser gibt eine Auskunft darüber, wie schnell das verzehrte Nahrungsmittel den Blutzuckerspiegel beeinflusst. Weiße Bohnen stehen im Ruf, eine Diät zur Gewichts-Reduktion zu unterstützen.

Weiße Bohnen, gekocht Kalorien, Vitamine, Nährwerte.

Die Nährwerte anderer Lebensmittel finden Sie über die Suche oben oder in der Kalorientabelle. 100 g Weiße Bohnen Konserve haben 61 Kalorien (kcal) oder wissenschaftlich korrekter einen Brennwert von 256 kJ, enthalten 4.9 g Eiweiß, 0.4 g Fett und 9.2 g Kohlenhydrate.

Laktosefrei: Vegetarisch (vegan) Produkt eingetragen von einem Fddb Nutzer.

Die nachfolgende Liste zeigt die Kalorien, Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe zum ausgewählten Lebensmittel. bei richtiger Lagerung mindestens 1 Jahr. Dieses Produkt wurde noch nicht bewertet. Der Nährwert dieser Gemüsesorte variiert stark je nach Art und Verarbeitung – zum Beispiel, ob frische Bohnen oder solche aus der Dose verwendet werden.

So werden etwa 30 Prozent der über Hülsenfrüchten aufgenommenen Kalorien vom Organismus gar nicht verwertet.

Haltbarkeit. Kalorien / Brennwert 139 kcal. 200 g weiße Bohnen (Konserve) in ein Sieb geben, abspülen und abtropfen lassen. Kalorien Weiße Bohnen roh 96 kcal pro 100g Nährwerte Weiße Bohnen roh.


Herausgeber ist der britische Ärzteverband „British Medical Association“. So stecken in 100 Gramm weißen Bohnen (getrocknet) satte 23 Gramm! Kalorien für Weiße Bohnen, gekocht - Gemüse.

Veganes Chili.


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