Was tun, wenn der Ex stalkt? Wenn alles noch ganz frisch ist (ihr erst seit wenigen Tagen oder Wochen getrennt seid), gib ihr die nötige Zeit, statt sie zu bedrängen! Kommt man wirklich in die Situation, dass der Verflossene einen nicht mehr in Ruhe lässt, dann sollte man eines auf keinen Fall tun: Stillhalten! Noch mehr, wenn es um Gefühle dem/der Ex gegenüber geht. Tja. Vor allem dann, wenn es um Gefühle geht. Dennoch kommen fast täglich Anrufe oder aber SMS von ihm. Doch: tue das erst dann, wenn Du bei Dir selbst (wieder) angekommen bist. Mütter und Väter können dort einen Unterhaltsvorschuss beantragen. Sprich mit jemandem, dem du vertraust. Er meldet sich nicht mehr. Warte dann ab, bis sie anfängt, Dich zu vermissen und Deine …
1# Er wartet auf was Besseres. Wenn Du die Trennung verarbeitet hast und Dich nicht mehr an ihn oder sie klammerst.

Immer wenn ich dachte, meine Ex meldet sich gar nicht mehr, habe ich gelernt loszulassen und plötzlich kam doch wieder eine Meldung. Nach persönlicher Erfahrung ergeben sich bei mir insgesamt 7 Gründe, die allesamt zutreffend sein können. Du wartest ein paar Wochen, bevor du es wieder versuchst. Nicht so besonders. Das wird sicher auch gewisse eifersüchtige Gefühle wecken, die euch beide aber nur wieder enger … Das kann passieren.
Habt ihr euch im Streit getrennt? halte diese weiter aufrecht, falls Du den Kontakt schon auf Eis gelegt hast. Weine, wenn es dir hilft. Klar, für den Moment schon. Wenn Ihr Kandidat sich nicht mehr bei Ihnen meldet, beschreibe ich Ihnen jetzt einen 3-Schritte-Plan aus meinem Coaching ... wie meistens, er ist Alki) und hat mit mir Streit angefangen, was ich hier (in der Wohnung meines Ex-Partners) machen würde und ich wäre so eine schlimme Person etc. Wenn du für deine:n Ex nicht mehr verfügbar bist und ihn/sie nicht mehr kontaktierst, dann wird sich mit der Zeit auch die emotionale Einstellung dir gegenüber langsam neutralisieren. Das sind nur einige der vielen Fragen, die sich hier vorab auftun. Das wäre eine Katastrophe … Sonst käme es früher oder später erneut zum Aus – wenn der oder die Ex sich überhaupt darauf einlässt! Wenn du nun immer und immer wieder einen Versuch startest, deine/n Ex zurückzugewinnen, dann wird vergibst du immer mehr davon und wirst dich schlechter und schlechter fühlen. Erst recht, wenn dein/e Ex dabei erfährt, wie du kämpfst, wie es dir gar nicht so gut geht und wie du niemand Neuen kennenlernen möchtest. Männer, die nicht wissen, was sie wollen, und sich auf keine festen Beziehungen einlassen, können dafür verschiedene Gründe haben.


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